Tatiana Viana | Nutricionista Clínica e Funcional

Sou Tatiana Viana, nutricionista, e acredito que cuidar da alimentação não precisa significar viver de restrições ou seguir uma dieta impossível de manter.

Meu trabalho é voltado principalmente para emagrecimento, tratamento de doenças crônicas como diabetes , hipertensão e obesidade, além de saúde feminina, tratando mulheres com endometriose, sop e menopausa. Ajudando você a construir uma alimentação mais equilibrada, prática e compatível com a sua rotina.

Durante a consulta, vou muito além de simplesmente entregar uma dieta. Busco entender seus hábitos, preferências, dificuldades, rotina, histórico e objetivos para construir uma estratégia Individualizada e baseada em evidências científicas.

O que você pode esperar do meu acompanhamento:

Plano alimentar personalizado para a sua realidade;

Estratégias para facilitar o emagrecimento no dia a dia;

Orientações práticas para lidar com finais de semana, refeições fora de casa e momentos de maior fome;

Educação nutricional para você entender suas escolhas, e não apenas seguir uma lista de alimentos;

Um atendimento humanizado, sem julgamentos e sem terrorismo nutricional.

Se você já tentou várias dietas, começa animada e acaba desistindo, sente que precisa cortar tudo o que gosta para emagrecer ou simplesmente não sabe por onde começar, vamos encontrar uma estratégia que faça sentido para você.

Agende sua consulta ao lado e dê o primeiro passo para cuidar da sua alimentação de forma mais leve, consciente e sustentável.