Dra. Karen Almeida

Às vezes, você sabe que alguma coisa precisa mudar, mas não consegue descobrir por onde começar. A ansiedade, as cobranças, os relacionamentos, a insegurança ou a dificuldade de organizar a própria rotina podem acabar ocupando espaço demais no dia a dia.

Sou psicóloga clínica e atendo adolescentes e adultos. Minha atuação é baseada principalmente na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), buscando compreender com você como pensamentos, emoções e comportamentos estão relacionados às dificuldades que vem enfrentando.

Tenho experiência no acompanhamento de questões como ansiedade, autoestima, relacionamentos, comunicação, timidez, procrastinação, estresse e dificuldades relacionadas à vida profissional.

A terapia pode ser tanto um espaço para compreender o que você está vivendo quanto para construir estratégias práticas para lidar com essas dificuldades e desenvolver novas formas de enfrentar situações do cotidiano.

As sessões são online, individuais e têm duração de 45 minutos.