Ana Oliveira | Psicóloga e Sexóloga | Psicoterapia para Mulheres

Olá! Que bom ter você por aqui. Sou Ana Oliveira, psicóloga e sexóloga, e desde 2014 atuo no atendimento psicológico de mulheres, oferecendo um espaço acolhedor, seguro e sem julgamentos para falar sobre emoções, relacionamentos, autoestima e sexualidade.

Ao longo da minha trajetória, tenho acompanhado mulheres em diferentes momentos da vida, ajudando-as a lidar com questões como ansiedade, insegurança, baixa autoestima, dependência emocional, conflitos nos relacionamentos, términos, infidelidade, dificuldades na sexualidade e momentos de mudança ou recomeço.

Meu trabalho é baseado principalmente na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Psicologia Positiva, buscando não apenas compreender aquilo que está causando sofrimento, mas também desenvolver recursos para lidar com as dificuldades de forma mais saudável e fortalecer a autonomia e o bem-estar emocional.

Na terapia, podemos trabalhar juntas para que você consiga:

• compreender melhor seus sentimentos, pensamentos e comportamentos;
• fortalecer sua autoestima e confiança em si mesma;
• reconhecer padrões que se repetem em seus relacionamentos;
• aprender a estabelecer limites e construir relações mais saudáveis;
• desenvolver uma relação mais positiva com sua sexualidade;
• encontrar formas mais saudáveis de lidar com ansiedade, inseguranças e momentos difíceis.

Acredito que a terapia pode ser um espaço para se conhecer com mais profundidade e construir mudanças que façam sentido para a sua história, os seus limites e a vida que você deseja viver.

Se você sente que este pode ser o momento de cuidar um pouco mais de si, será um prazer te acompanhar nesse processo.